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Entraînement cognitif pour l’attention et la mémoire de travail
Pourquoi un entraînement cognitif ?
L’entraînement ou la rééducation cognitive vise à réduire les déficits cognitifs et la gêne fonctionnelle qui leur est associée dans la vie quotidienne.
Il poursuit deux objectifs complémentaires :
• un objectif restaurateur, qui consiste à renforcer les fonctions cognitives altérées à travers des exercices ciblés et répétés,
• un objectif compensatoire, visant à développer des stratégies permettant de contourner ou d’atténuer les difficultés persistantes.
Le programme COGMED
Le programme COGMED est un outil d’entraînement cognitif validé scientifiquement, spécifiquement conçu pour la prise en charge des troubles de l’attention et des difficultés de mémoire de travail.
Les capacités attentionnelles et la mémoire de travail sont des fonctions cognitives essentielles à la concentration, aux apprentissages, à l’organisation et à la régulation du comportement. Lorsqu’elles sont fragilisées, elles peuvent entraîner une fatigabilité cognitive, des oublis, des erreurs fréquentes et des difficultés à terminer une tâche ou à s’organiser et planifier.
Le programme COGMED cible spécifiquement ces deux fonctions afin de favoriser une amélioration durable du fonctionnement cognitif. Il vise à:
• renforcer la mémoire de travail,
• améliorer les capacités attentionnelles,
• augmenter le contrôle de l’impulsivité.
Pour qui ?
La remédiation cognitive ciblée sur l’attention et la mémoire de travail s’adresse aux enfants,
adolescents et adultes présentant des difficultés dans ces domaines, avec un impact sur la vie scolaire, professionnelle ou quotidienne.
Elle est particulièrement indiquée pour les personnes présentant :
• des troubles de l’attention (distractibilité, difficulté à se concentrer, fatigabilité),
• des difficultés de mémoire de travail (oublis, erreurs fréquentes, difficulté à suivre des
consignes),
• des difficultés d’organisation et de planification,
• une impulsivité ou un manque de contrôle inhibiteur,
• des difficultés d’apprentissage,
• un TDA/H,
• certains troubles du neurodéveloppement,
• ou des séquelles neurologiques (AVC, traumatisme crânien, maladies
neurodégénératives).
Modalités de prise en charge
Le programme COGMED est réalisé sur ordinateur, à domicile mais il s’inscrit dans un cadre d’accompagnement clinique régulier.
Il est entièrement personnalisé en fonction de l’endurance cognitive et des contraintes du patient.
• Durée des sessions sur ordinateur : 25, 35 ou 50 minutes (pauses comprises),
• Fréquence : 3 à 5 séances par semaine,
• Durée totale du programme : entre 5 et 13 semaines (selon la durée et la fréquence des séances définies dans le planning de réentraînement).
Tout au long du programme, des entretiens cliniques réguliers avec le psychologue sont proposés.
Ces temps d’échange sont essentiels :ils permettent de soutenir l’engagement et la motivation mais surtout de développer la métacognition du patient, c’est-à-dire sa capacité à comprendre son propre fonctionnement cognitif.
Ces séances favorisent également l’identification et le renforcement de stratégies personnalisées, transférables dans la vie quotidienne, scolaire ou professionnelle afin de soutenir des changements durables.
Tarifs du programme COGMED
Accès au logiciel :
  • 250 £
Cet accès permet l’utilisation du programme d’entraînement cognitif sur ordinateur, à domicile, pendant toute la durée du programme (entre 5 et 13 semaines, selon le planning défini).
Durée et tarif
Le programme s’accompagne de 5 séances obligatoires (90 £ par séance), proposées tout au long du dispositif :
• une séance au début du programme, permettant de poser le cadre, d’expliquer le fonctionnement et de définir les objectifs,
• 3 séances intermédiaires réparties sur la durée du programme,
• une séance de clôture en fin de programme, destinée à faire le point sur les progrès, consolider les acquis et travailler le transfert des stratégies dans le quotidien.
Politique de rendez-vous
Le règlement s’effectue le jour de la séance.
Les rendez-vous peuvent être modifiés ou annulés à l’avance, de manière ponctuelle.
Toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance, sauf motif légitime, sera facturée.
Tel: +44 (0) 7475 8454 68
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